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葡萄籽的功效与作用,还有食用方法这篇全有

2017年10月09日 10:21阅读次数:2663
很多女士为了保养,确实下了一番功夫,也有不少人知道葡萄籽有抗衰老的作用,那么除此之外,葡萄籽的功效与作用还有哪些呢?一起了解下吧。
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葡萄籽的功效与作用:保护心脑血管

葡萄籽中的原花青素不仅可以帮助恢复皮肤弹性,还可以帮助关节、动脉以及其心脏维持正常功能。血管系统负责血液流动,把血液送到所有细胞和组织。gnc中的葡萄多酚能够增强心脏功能,帮助动脉抗拒引发心血管病的诱变因素,是一种较好的心脏保护剂。

注意:

有出血倾向或者凝血功能有障碍者,正在使用药物或保健品者,孕妇或准备怀孕者,儿童最好不要使用。

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葡萄籽正确的服用方法

1、葡萄籽不宜在睡前服用

这是因为葡萄籽有提神的功效,睡前服用对睡眠不好。另外、葡萄籽适宜空腹服用,但是如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。

2、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用

因为葡萄糖可以结合蛋白质,防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用,既妨碍了蛋白质的吸收,又影响了葡萄籽的功效,两者都得不偿失。

建议:

分开服用,可以早上先服用葡萄籽,晚上睡觉前服用胶原蛋白。

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