1.慎用药物
在怀孕期间一定不要擅自使用药物,如果使用不当很可能会导致胎儿畸形、流产等严重的后果,如果有需要请在医生的指导下服用。
2.注意睡姿
最适合孕妇的睡姿是左侧卧,这样能最大程度地缓解腹部的紧张感。
3.不要喝酒
酒中含有乙醇,对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,面容特殊,身体矮小,严 重者可导致智力障碍。
4.饮食注意
怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
5.同房要注意
孕初期前三个月和孕晚期三个月最好不要同房,这几个月是危险期,同房很容易导致流产或者难产。
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