产后啪啪啪 没有性高潮了

生完孩子后，女性阴道肌肉会变得松弛，减少性交过程中的快感。不过这通常只是暂时的，一般数月之后就能自行恢复。

其实，不管是剖腹产还是顺产，怀孕本身都会对包括阴道在内的整个盆底组织造成「损耗」。

如果觉得快感降低，建议针对性地进行盆底肌锻炼，不仅能加快阴道的恢复，对压力性尿失禁、子宫脱垂等盆底功能性疾病也有很好的预防及治疗效果。

产后啪啪啪 感觉伤口还没好

生完宝宝已经4个多月了，一直没有和老公同房，老公期间也会有暗示，宝妈并不是没有感觉，只是有点害怕，怕过程中伤口裂开。真的是想啪不敢啪呀。

可以这样做：

1. 生理因素

无论是顺产还是剖腹产，身体都需要时间恢复。

一般来说，这需要 6 周的时间，也就是我们说的「产褥期」。子宫颈闭合、产后出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都是需要时间的。但每个人的恢复情况不同，在自己的产科医生认为合适之前，不要进行性生活。

2. 心理因素

另一个重要的影响时间的因素是个人的心理准备。

有些妈妈生育数周以后便做好了恢复性生活的准备，有些却需要数月甚至更久。疲劳、压力、对疼痛的恐惧等都会影响性冲动。

新妈妈的这种担虑，建议先去产科医生那边复查，没有问题了就可以尝试。