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备孕期间男人吃什么提高精子质量 男性备孕就要吃这6种食物

2017年10月23日 17:51阅读次数:757
备孕期间男人吃什么提高精子质量呢?要想怀孕除了女方要有健康的卵子之外,男人的精子质量也很重要,本文就为大家介绍了备孕期间男人吃什么提高精子质量,大家一起来看看吧!
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备孕期间男人吃什么提高精子质量-驴肉

俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

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备孕期间男人吃什么提高精子质量-羊肾

羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。营养元素。羊肾味甘,性温,有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》记载羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾,适用于肾虚阳痿者食用。

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