去妊娠纹的其他有效方法

1、涂抹橄榄油

榄油富含维生素E，能够很好的去除皱纹，让皮肤更加细腻，帮助淡化妊娠纹。所以建议准妈妈每天倒适量橄榄油在手上，然后涂抹在有妊娠纹的地方，并呈顺时针的方法按摩10分钟。若是孕早期就开始涂橄榄油还可预防妊娠纹出现哦。

2、涂蛋清

洗净腹部，将鸡蛋清均匀涂抹在腹部，然后进行简单的按摩以促进吸收，之后再将热毛巾敷在上面，十五到二十分钟之后取下毛巾。

3、维生素E

将维生素E胶囊扎破并挤在洗净的肚皮上，边涂抹边顺时针打圈按摩，帮助皮肤吸收，每天坚持使用就能有效淡化妊娠纹。内服也同样有效哦。

4、精油按摩

准备乳香精油4滴、薰衣草精5、油4滴、花梨木精油4滴、橙花精油4滴、荷荷巴油100毫升，将所有的混合搅拌均匀，然后涂抹在妊娠纹处，并按摩至吸收，淡化妊娠纹的效果也很好，但只能产后断奶了才可以用。

5、补充维生素和胶原蛋白

除了上述的外部祛妊娠纹方法，孕妇还可以通过食物帮助淡化妊娠纹，比如多吃富含维生素C和E的果蔬，和猪蹄、猪皮和鱼类等富含胶原蛋白的食物。

6、适当运动

运动可以帮助肌肤恢复弹性，并且可以促进新陈代谢，帮助体内废物的排出，对去除妊娠纹也很有效。但要注意，要根据自己身体情况安排运动，一切以安全为前提。