材料：黄芪、当归、乌鸡、生姜、盐、枣花蜜。
做法用法：
1.首先将黄芪和当归一起煎水，并且取出300毫升的药汁留着备用。
2.然后将乌鸡的皮毛和内脏都去除，清洗干净之后，加上生姜和食盐隔水蒸一个小时。
3.再将药汁倒入乌鸡里，继续蒸一个小时。
4.等到出锅的时候再淋上一些枣花蜜就可以服用。女性可以在经期前隔天服用，并且连续服用三次。
材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。
1.羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净，切块。
2.锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮。
3.姜片煽炒，烹入料酒炝锅。
4.翻炒后，加入枸杞，清水2000毫升，盐、葱，烧开。
5.再用小火煮2小时，至羊肉熟烂，调味即可。
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