红豆是一种很好的补血食物，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。能清心火、补心血，同时又富含铁质并行气补血，非常适合暖身驱寒气。
当归对女性来说是一种很好的补品，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
黑豆有很高的营养价值，不仅富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素，还有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。
黑枣对比起红枣来说没有那么出名，但它的营养价值其实比红枣要高很多，黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。对于女性的宫寒症状也具有非常好的疗效。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
男女孕前应该做的准备工作
女性长期吃素会影响怀孕吗
喝可乐会杀精吗
有心脏病可以怀孕生孩子吗？
得了多囊卵巢综合征还能怀孕吗
孕前膳食指南14条
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
10:15
09:43
09:58
15:32
09:43
09:56
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！