晚上睡觉最怕宝宝踢被子了，因为一旦踢被子宝宝就很容易着凉感冒，有没有什么办法能够让宝宝不踢被子呢？这2个方法很有效！
宝宝处于生长发育期，新成代谢旺盛，且大脑对自主神经的抑制功能较差，所以在入睡后最初的几个小时，宝宝不仅会怕热，还容易出汗。
踢被子恰好说明了宝宝对现在床上的温度不满意，所以才想要出去「放放风」。
如果宝宝在踢被子后，没有哭闹着醒过来，睡得还是很香，说明宝宝找到了一种更舒适的睡眠状态。
妈妈们如果还是担心孩子踢被子着凉，可以试试这两种方法：
根据室内温度给宝宝准备相应厚度的睡袋；
在宝宝睡着后的 1 到 2 小时给穿上薄袜子（刚睡着时候不必穿）。
做好这两点，就不怕宝宝着凉啦。
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