材料:薏苡仁15~30g,桑椹、葡萄干各10~15g,大米30~50g,白糖适量。
做法:
1.先将大米淘净,加水适量煮沸。
2.煮沸后加入桑椹、薏苡仁、葡萄干共煮成粥,待粥成后加白糖调味即可。
材料:粳米50~100g,山药30~60g,芡实仁15~30g,韭菜子8~15g,白糖适量。
1.将山药去皮、切片;芡实仁捣成渣。
2.将芡实仁、韭菜子、粳米一同入锅煮粥。
3.熬煮至六成熟时,加入山药片,继续熬至粥稠,加白糖调味即可。
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