女性怀孕后，由于体内内分泌的变化，再加上为了将来分娩做准备，孕妇的骨盆韧带会逐渐变得松弛拉长，以便给胎儿更多的成长和活动时间。但是骨盆韧带松弛拉长的过程会带给准妈妈很多的不适感，很多人因此会强烈的感觉到骨盆疼痛，这样也就影响到了走路姿势，变成外八字状了。
孕晚期时，准妈妈的肚子已经很大很沉了，每天挺着这么大的肚子走路，还要小心不碰到肚子，走路时重心一定要控制好，而这就会影响走路姿势，变成外八字样或者一摇一摆的，像企鹅走路。
孕晚期时，增大的胎儿会压迫到孕妇的耻骨，使得这两片骨头被压得有点分离了，准妈妈会觉得太痛，从而走路就变得慢了，并且会自动的向自己感觉更舒服的姿势靠拢，比如外八字状走路。
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