乳房涨痛绝不能频繁按摩，找催乳师一定要趁早！宝妈快看！

很多新手妈妈都会遇到这样的问题，因为涨奶后未及时疏通，引发乳房肿痛和不适感，可能这样的情况一直会延续到出月子以后。但需要注意的是：乳房涨痛绝不能频繁按摩，找催乳师一定要趁早!

一位宝妈，生完孩子半个月，下奶不顺畅，一按乳房就疼，感觉奶水挺多，可孩子就是吸不到，每次吃完还是要加几十毫升的奶粉。为了不再涨奶，宝妈饭都不敢多吃。

涨奶过程

生完孩子一两天后，妈妈的乳腺充血，会感到乳汁在往下走，有些轻微的不适感。如果前两天，乳房被孩子吸通过，来奶就自然得多。

继续让宝宝吸，乳房就会越来越通畅，奶水也很自然的下来，妈妈几乎不用吃什么苦头，奶水就来了。后期如果让催乳师辅助按摩几次，会顺利的多。

不推荐立即喝汤，除非孩子刚生下来没一会儿，你就让孩子吸，但这几乎不可能，所以产前一定和家人沟通好，不要盲目喝下奶汤，否则涨成石头奶，会很罪受。

找催乳师按摩

宝宝吃奶是本能，但是一开始宝宝根本吸不动，折腾一番还是加了奶粉，这为后期追奶增加了难度。

如果宝宝吸不动，宝宝爸也吸不动，最好是找催乳师做按摩，通乳后再让宝宝吸，不然一直涨十多天，不痛才怪。

提醒：按摩之后又涨奶，可能是没有彻底疏通好，奶水还是下不来，刚刚排空的位置，又被奶水挤满了。

奶水会结块

其实只要开始涨奶，说明已经来奶了，如果此时孩子不吸，或者吸不动，奶水就会堆积变硬，对，就是结块。

这些结块如果短时间没有排出来，后面会很麻烦，因为谁也不想乳房里多个硬疙瘩，尤其对喂奶的妈妈来说，会成为一种心理负担。

其实按摩多了乳房也痛

乳房涨的发硬，这时借用外力去按它碰它，次数多了身体肯定排斥。特别是在乳房十二点钟的地方以及腋下，痛感会很明显，因为淋巴的关系，这两个地方疏通不好，最影响产奶。

宝妈要学会爱自己，因为出了问题，受罪的只有你一个。

产前一定要联系好催乳师，可以提前咨询预约。请一次催乳师也就几百块，却能在产后一周里，帮你大忙。月嫂七八千甚至上万都找了，还差那几百吗?

你肯定也不想看到自己遭罪、孩子挨饿、家人操心，所以有问题别拖延。遇到过不少妈妈，憋的又红又肿，才想起来找人解决。那些罪本来不该受的。