吃什么预防乳腺疾病 6种食物让乳腺疾病远离你
2018年03月01日 17:40阅读次数：305
吃什么预防乳腺疾病呢?乳腺疾病是困扰很多女性朋友们的一种妇科类疾病，本文就教大家吃什么预防乳腺疾病，希望能对大家有所帮助!
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菌类
菌类是我们生活中常见的一种健康食物，比如银耳、黑木耳香菇、猴头菇、茯苓等都是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的预防乳腺疾病的作用。
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鱼类
女性常吃鱼类也有很好的预防乳腺疾病的作用，比如黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
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