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春季流感病毒来势汹汹,如何让孩子避开?

2018年03月03日 19:20阅读次数:172
当爸妈的,最担心的莫过于是孩子生病了,那么面对春季流感病毒的来势汹汹,家长们要怎么做才能让孩子不中招呢?

当爸妈的,最担心的莫过于是孩子生病了,那么面对春季流感病毒的来势汹汹,家长们要怎么做才能让孩子不中招呢?

开学后,为啥有些孩子会感染流感?

首先,流行性感冒主要经空气飞沫传播,学校、托幼机构人口密集,孩子们一起上课、生活,相互接触密切,一旦出现疫情,传播速度相当快。

其次,刚刚结束寒假的孩子们,饮食、作息不规律,致使孩子免疫力下降,病毒趁虚而入,开学后孩子们从四面八方集中到学校来易造成学生间的交叉感染。

关于预防流感的3个错误观念

维生素 C 可以防感冒?错!

确实是有研究证明,长期吃维生素 C 可能可以缩短感冒的病程,但不论直接吃橙子还是口服维生素 C ,都不能预防流感。

熏蒸能杀菌?错!

熏醋只会让家里味道变得‘怪不可闻’,对流感无效。如果家里有呼吸道敏感、有哮喘史的孩子和老人,熏醋还很有可能诱发呼吸系统疾病。

板蓝根等抗病毒药预防?错!

有一些家长会常备板蓝根,日常给孩子用来「预防流感」,还有「病毒唑」等其他抗病毒药、喷口腔消毒液等,但要知道,目前还没有能真正预防流感病毒的药物。一则无效,二则板蓝根味苦性寒,易伤脾气。因此,不宜服用。

一旦发现流感症状要怎么办?

家长要注意有3款药已经不再推荐使用了,其中包括对甲流有耐药性的金刚烷胺和金刚乙胺,和对预防流感无效的板蓝根。 选择正确的药物,才能有效抵抗病毒的继续入侵。

发热、头痛、肌肉痛、干咳、喉咙痛、疲惫是流感经典症状,有些人眼睛和关节也会疼痛,孩子还会出现呕吐腹泻的症状。

一旦发现上述状况,应当及时就医

如何真正有效地预防流感呢?

难道不让孩子去幼儿园了,老老实实在家呆着就能防御流感吗?

并不能,预防流感还应该从以下几个方面解决:

1.勤洗手

养成良好的卫生习惯,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

不用手摸眼睛,鼻子和嘴巴。因为手掌容易沾上病毒,然后触摸口鼻造成感染,此外,你或许喜欢洗手后用毛巾擦干,其实毛巾很容易潜藏病菌,最好用一次性纸巾擦干或选择自然晾干。

2.增强抵抗力

不要因为天气冷,就紧闭门窗、不让孩子出门,岂不知密闭的环境更有利于细菌和病毒的繁殖,这么一来,孩子的呼吸道长期得不到外界空气的刺激,得不到锻炼,久之机体变得弱不禁风、不堪一击。

所以,任何孩子都要拒绝养尊处优,只有不断刺激才能提高免疫力

每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。适量运动、充足休息。在流感高发期,尽量不要带孩子到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

3.规律生活

规律地生活,保证充足睡眠。不打乱孩子的生活节奏,不熬夜。保证孩子饮食营养充足,均衡摄入,不挑食、不偏食。

注意!!!

家中成人感染流感时,应避免近距离接触儿童。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

我们现在能做的就是储备好医学知识,做好日常预防。只有大人不生病,才能照顾好孩子!

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