小宝宝吃鸡蛋，这些喂养误区一定要避开！
2018年03月23日 14:38阅读次数：190
鸡蛋是一种深受大众欢迎的食物，老少皆宜，那么给小宝宝吃鸡蛋，有哪些注意事项呢？宝妈们快来看看吧！
鸡蛋是一种深受大众欢迎的食物，老少皆宜，那么给小宝宝吃鸡蛋，有哪些注意事项呢?宝妈们快来看看吧!
宝宝多大可以吃鸡蛋
妈妈可以在宝宝6个月时开始为宝宝添加鸡蛋。开始只是给宝宝吃蛋黄，先是1/4个，吃了3天后没有出现过敏反应，且大便正常，一周后加到半个，再过一周加到2/3个，以后逐渐加至1个。在宝宝吃了1个月的蛋黄后，妈妈可以开始给宝宝添加蛋羹，先是蛋黄蛋羹，1岁以后再到全蛋蛋羹。
宝宝一天吃多少鸡蛋合适
鸡蛋是高蛋白食物，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也会增加肾脏的负担。一般来说，宝宝一天吃1个鸡蛋就足够了。
鸡蛋羹不宜单独作为一餐辅食
宝宝最易从碳水化合物中获得能量，但鸡蛋几乎不含碳水化合物。所以，喂宝宝鸡蛋羹时应添加些碳水化合物，比如将鸡蛋羹压碎放入米糊、米汤中调匀后喂给宝宝。
鸡蛋一定要煮熟了吃
很多人喜欢吃溏心蛋，也就是没完全煮熟的鸡蛋，由于鸡蛋里的细菌和寄生虫可能没有杀死，这种吃法尤其不适合宝宝，给宝宝煮鸡蛋的时候，时间一定要掌握好，确保鸡蛋熟透后再给宝宝吃。
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