荔枝为温性食物，孕妇长期大量食用容易引起上火，部分孕妇还会出现燥热便秘的现象。
1、孕妇不能吃太多荔枝，每次以100-200克为宜，大概是10颗左右。
2、孕妇吃荔枝前可适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。
3、孕妇不能空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。
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