电白阳光医院专家解读男性精子质量下降，重在选择正规男科医院

电白阳光医院专家解读男性精子质量下降，重在选择正规男科医院?电白阳光医院男科专家告诫，男人久坐可能导致精子质量下降，而男性的精子的治疗下降，应该及时的去接受检查，东营一男子精子质量下降，重在选择正规的男科医院!

长期久坐，会引起很多疾病，对男性来说，久坐还会引起前例腺炎，并可能导致精子质量下降。

从中医角度，久坐导致下焦和宗筋气血运行不畅，郁而化热，又因久坐汗出不畅，外邪内侵，导致发病可能。久坐伤肉，脾在体合肉。

如何避免久坐，推荐4种方法

站起来需要理由

对医生而言，对病人的起身相送既是一种礼貌，又避免久坐。

水杯放到够不到的地方

将水杯尽量放在自己够不到的地方，这样可以多次起身拿水瓶，还可以增加上卫生间频率，进而又可以再次减少久坐。

设置闹铃起身提醒

设置闹钟，每小时起身活动一次，每次活动也不需要几分钟，走动一下就会很好，离开舒适的椅子。

短途选择步行

下班后，尽量多一点步行，或者养一条宠物犬遛一遛也是不错的选择。

电白阳光医院男科专家表示，久坐危险大大超过饮食及活动等其他生活方式因素。久坐伤身，需要长期久坐工作的男性要注意每隔一段时间起来走动走动。