月经变少，怎么能让月经量多起来！

你有观察过你每次的姨妈量吗？有些女性月经量很少，那么面对这种状况该怎么办呢？月经变少，怎么能让月经量多起来！

月经是子宫内膜生理性的脱落出血，这是女性所特有的生理现象。

这种变化是周期性的，一般每个月发生一次，所以称做“月经”。

然而许多女人都有月经量少的问题，这是月经病的一种。

月经量太少，会有什么危害

1、引起色斑、暗疮，影响美容： 很多女性朋友脸上出现了色斑、暗疮之后会用一些化妆品或者化学制剂合成的化妆品涂抹，其实这样做是不对的，因为有的时候是由于月经不调引起的。

2、直接导致不能生育： 月经过少原因较多，比如体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚、内分泌等因素导致的月经量少，都会影响受孕。

3、引起妇科炎症危机： 月经量要少会给女性的身体健康带来严重的危害，比如月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘、子宫内膜异位、宫颈炎等。

4、引发头疼： 头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

如何使月经量变多

补充雌激素

如果卵巢功能减退，早衰，雌激素不够，那么子宫内膜就无法增厚，就会导致月经变少、周期延长。这就需要补充雌激素和孕激素，能够使子宫内膜增厚到正常状态。

适当运动

在月经期间，如果血液循环加快，可能会引起月经量变多。如果在月经来时，适当的饮些红酒或者做些运动，会加快心率，短期内会引起月经量变多，但是这种方法持续时间比较短。

有可生长的内膜

子宫内膜是月经行成的最后器官。现在很多女性朋友因为人流、刮宫或者内膜炎症等损伤内膜，造成宫腔粘连，就会出现月经量减少。这时就需要及时进行治疗，并配合药物让残存的内膜快速生长起来，能够正常作用，这样月经量就会恢复了。