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排卵障碍也称不排卵，不排卵则无法成功受孕，在临床上，它占女性不孕中25-30%，常表现出黄体功能不全，持续性无排卵、多囊卵巢综合征等，容易被归类为卵巢的原因。而不排卵，与我们的"脑袋"也有关!

"排卵障碍"高级情报

女性有排卵障碍的问题，不仅会引起不孕症，还伴随之月经不异常、多毛、肥胖、甚至闭经等症状。长时间不排卵，会导致性激素代谢紊乱，子宫内膜增厚，更容易诱发其他的妇科疾病。须女性需重视，进行积极的检查治疗。

排卵与"脑袋"的关系

人类大脑的底部，都一个小小的腺体组织，进而调节人类的内分泌活动。它是高级中枢，也称“下丘脑”。它面积虽小，但能够同时做好"大脑皮层及外周神经冲动"的调节，最终合成神经激素，控制着生殖功能的神经中枢。

如今，已有研究证实了，排卵障碍的原因，多数因中枢神经系统而起：

1★多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是女性最常见的内分泌紊乱性疾病，疾病的主要表现为痤疮、月经稀发或闭经等与胰岛素抵抗等。据相关统计，近年来越来越多女孩出现排卵障碍的问题，育龄期的女性发病率就为6-12%。

多囊卵巢综合征也可以说是一种青春期发病的病症，有很多女性表现为月经稀发、肥胖、多毛等，到了育龄期伴发不孕。有相关实验证据表明，该疾病与中枢神经系统的发育缺陷有关。

2★下丘脑性排卵障碍

长期受到刺激因素影响，如精神紧张、环境改变、忧虑等，都会造成下丘脑分泌的神经激素紊乱，引起垂体-卵巢功能失调，导致月经不调，有排卵障碍。近期体重急剧增重或减轻，也会打乱月经周期的原本的规律，导致不正常。

3★垂体病变引起排卵障碍

很多指标均正常的排卵障碍女性，血清激素中的“泌乳素”却一直在增高，甚至有有溢乳的症状。患者可通过检查，综合医生的意见，决定是否手术或药物治疗。

生活习惯应注意什么

1、平时可多吃黄豆和豆制品，因为它们含有大量植物雌激素，可有效预防乳腺癌，尤其是黄豆，可以改善体内激素的分泌。黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用。

2、常熬夜或作息不正常的人老得快，也会受损健康，所以每天保持足够的睡眠哦!在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶效果会更佳。

3、泡澡是维持身心平衡，促进全身血液循环，可以促进血管收缩、扩张、促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。

4、不可摄取过多的饱和脂肪的食物，容易刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。

5、每天进行适当的运动，可选择自己比较喜欢和方便的项目，人要动起来，可使气血调和，能令人精力旺盛，心情舒畅。