您的位置:首页>母婴健康>备孕>孕前饮食>女性失眠多梦食疗方法 6个神奇偏方让你整夜无梦

女性失眠多梦食疗方法 6个神奇偏方让你整夜无梦

2018年04月26日 18:04阅读次数:1362
女性失眠多梦食疗方法有哪些呢?女性长期失眠多梦睡不好的话,身体健康情况也会越来越差,本文就为大家介绍了女性失眠多梦食疗方法,大家一起来看看吧!
5

静心汤

材料:龙眼肉、川丹参各三钱。

做法:

将龙眼肉和川丹参以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用即可。

女性失眠多梦食疗方法 6个神奇偏方让你整夜无梦5

6

桂圆冰糖茶

材料:桂圆25克,冰糖10克。

做法:

把桂圆洗净,同冰糖放入茶杯中,冲入沸水,加盖闷一会儿即可饮用。每日1剂,随冲随饮,最后吃掉桂圆。

女性失眠多梦食疗方法 6个神奇偏方让你整夜无梦6

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!