妊娠斑怎么消除
1、按摩脸部
脸部按摩能够促进脸部血液循环,堆积在脸部的色素也会随着循环加速代谢,从而淡化妊娠斑。
按摩方法:用指腹按压斑面中心,力度由轻到重,由内向外进行按压。
2、日常防晒
紫外线会使脸上的斑加重,因此准妈妈不管在孕期还是产后都应做好防晒措施,外出前要涂好防晒霜,或者戴上遮阳帽或太阳伞。
3、饮食调理
维生素C能还原被氧化的深色色素,又可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,因此对妊娠斑有一定的作用。因此,要想淡斑,平时可多吃富含维生素C的食物,比如番茄、柠檬、猕猴桃等新鲜水果和蔬菜。
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