您的位置:首页>母婴健康>怀孕>孕妇饮食>孕妇肝火旺盛吃什么好 这几种食物可多吃

孕妇肝火旺盛吃什么好 这几种食物可多吃

2018年12月27日 10:33阅读次数:0
孕妇肝火旺盛吃什么好?孕妇压力过大或作息不规律的话,就容易引起肝火旺盛,从而出现长痘、口臭、脾气大等不适,若是不调理,时间一长就会影响到胎儿发育。那么,不妨试试饮食调理吧。下面小编整理了一些适合肝火旺盛的孕妇吃的食物,一起来看看吧。
1

苦味食物

“苦”味食品是“火”的天敌,肝火旺盛的准妈妈,平时的饮食中可以适量增加些“苦”味食物,如苦瓜、芹菜、苦菜等等,这对去肝火十分有益。

孕妇肝火旺盛吃什么好

2

番茄

番茄含有丰富的维生素,蕃茄素等,有清热、解毒的功效,很适合肝火旺的孕妇食用。且同时还可以提高免疫力,防止口腔溃疡,有美白淡斑的作用。

孕妇肝火旺盛吃什么好

3

柠檬

柠檬也是护肝,去肝火的好食物。它含有丰富的维生素C,不仅能美白护肤,还有防癌抗癌的作用。肝火旺的准妈妈常用柠檬泡水喝,可以排出体内有毒物质,美白肌肤,消除雀斑,还有降火的功效。

孕妇肝火旺盛吃什么好

4

雪梨

雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌的功效。孕妇吃雪梨最好是将梨和冰糖一起蒸煮着吃,既能降血压,又有养阴清热的功效,很适合高血压、肝火旺盛、肝炎、肝硬化病人食用。

孕妇肝火旺盛吃什么好


网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!