气滞血瘀怎么调理效果比较好 5个小妙招还您健康身体！
2018年05月24日 17:09阅读次数：1422
气滞血瘀怎么调理效果比较好呢?女性如果长期气滞血瘀而不调理的话很容易引起月经不调等妇科病，那么气滞血瘀怎么调理效果比较好呢?
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戒烟戒酒
如果平时有抽烟喝酒等坏习惯的患者，一定要早日戒烟戒酒，因为分的吸烟，酗酒，一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环，尤其是血瘀体质，它会使体内累积更多的痰浊，从而使身体某处的血液堵塞，形成瘀血，所以想要身体健康，首先就要戒烟戒酒。
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注意保暖
气滞血瘀的患者平时还要多注意保暖，除了冬天要注意增减衣物之外，夏天在使用空调的时候也要注意，室温不宜过低，一般保持在25-26度左右为最好。
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