21-35天左右
虽然按正常来说,女性的月经周期应该在28天左右,但是月经周期并不是完全固定的,不同的人在不同情况下月经周期都会出现一定差异,这跟人的体质、环境以及精神状态都有一定的关系,但是只要提前或推迟不超过7天就都是正常的,所以一般21-35天左右都是正常的。
1.月经量过多
月经量过多是月经不正常最明显的一种症状,正常情况下月经量应该在80ml左右,如果大大超过80ml的话就是月经量过多。
2.月经量过少
除了月经量过多之外,月经量过少也是月经不正常的一种表现。
3.月经提前
月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。
4.月经推迟
平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40-50天才来月经,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。
5.经期延长
月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。
1.注意卫生
平时要多注意外生殖器的卫生清洁,以免感染。
2.饮食注意
注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷、辛辣等食物。
3.及时治病
如果本身就患有一些特殊疾病的话一定要及时治疗,以免越拖越严重。
4.保持好心情
要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
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