宝宝吃母乳有没有吃饱，如何判断呢？

有些宝宝吃的是母乳，但是很多时候宝妈都不知道宝宝有没有吃饱，你知道如何判断吗？其实看这3点很准确！

母乳喂养下的宝宝，白白胖胖的谁见了谁喜欢，这都要得益于宝妈妈的无私付出和母乳的足量营养。不过，即使母乳喂养好处多多，也不能随自己心意让宝宝无节制进食，导致宝宝被过度喂养，否则会给宝宝未来的健康埋下隐患。

按需喂养、让宝宝遵循

自身生长曲线的建议标准走，

是对宝宝很负责的表现。

那么怎么才能知道宝宝吃没吃饱呢？在以往文章中，我们都是以宝宝的肢体语言动作来判断的，其实除此之外，还有3个现象也能较为准确地反映出来，妈妈们快来看一看吧！

看尿尿情况——包括尿量和颜色

宝宝的尿尿情况能直观反映出进食情况。新生宝宝一天排尿次数应该在六次及以上为正常，如果哺乳期宝宝的尿量低于这个水平，就有可能是吃的母乳量不足。但排尿次数过于频繁，都快成倍增加了，也是不正常的，说明宝宝很可能是被过度喂养了，要调整每餐喂养的母乳量。

尿液颜色也能看出宝宝的进食情况。就像我们平时喝水一样，饮水足量，尿液就会呈淡黄色清亮状态；喝水不够自然会发黄变深，还可能伴有异味。宝宝也是一样，母乳量适宜，正常排尿；母乳喂养量不足，自然会呈现浓缩状态，发黄变深。如果宝宝尿液呈全白色，有可能是母乳摄入过量，建议调整喂养量。

看睡眠情况——睡的时间长短不是重点

宝宝的睡眠情况有助于妈妈们判断宝宝进食情况，但吃过奶后那一觉，睡的时间长短并不是最具代表性的。有的宝宝消化代谢能力强、饿得快，可能根本睡不够两小时就饿了，结果很多人还拿这个情况作为哺乳期妈妈母乳质量不好的证明，可以说是很荒谬了。

宝宝吃饱了不一定睡得时间长，但一定会睡得很香，妈妈们能观察到宝宝呈现非常自然舒展的姿态。但宝宝如果没吃饱，就很难睡得安稳，眼皮颤动嘴巴咂嘬，显得烦躁不安；如果是吃过量了，妈妈能摸到小肚子有气体声，鼓胀胀的，说明宝宝很可能积食了，严重的还可能睡梦中吐奶。

所以妈妈们要估摸着宝宝的适宜进食量进行下一次的喂养，并且吃完奶后要先拍嗝再哄睡哦。

看间隔时间——宝宝发出的需求信号

母乳怎么喂最不容易出错？自然是循着宝宝自己的需求喂！宝宝自己有饥饱意识，在吃得差不多时会有一些小动作提示妈妈，妈妈们可以根据往常经验决定停止本次喂养还是继续适量给喂，这两种情况宝宝都是会接受的。

不过，宝宝也有吃七分饱和全饱之分，全饱的宝宝下次吃奶的间隔时间会更久一些，而吃的不算太饱的宝宝，三五月龄内的可能间隔两三个小时就要求吃奶；六个月龄刚添辅食的宝宝也会在四小时左右就有母乳需求。

而过度喂养的宝宝，消化过程顺利的话，间隔时间会比以上情况都长；但过程不顺利，别说间隔时间了，宝宝的肠胃都有可能出问题，要及时应对。

荣老师有话说：

过度喂养宝宝并没有什么好处，只要宝宝没偏离正常的成长趋势，就应该严格按照宝宝适宜进食量来喂养。这个适宜进食量要结合宝宝的月龄、消化能力以及哺乳期妈妈细心的观察总结，才能更准确地测定出哦。