绿豆有非常好的清热解暑效果，在炎热的夏季，准妈妈适量的喝些绿豆汤，可有效的赶走燥热，烦闷等不适感，而且还能防治中暑与孕期上火。
绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇喝绿豆汤能补充膳食纤维，滋润肠胃，促进排便排毒，可很好的改善孕期便秘症状，且一定程度上还能美容皮肤。
绿豆的排尿利湿功效很强，准妈妈适量喝绿豆汤能增加排尿量，从而减轻身体水肿现象。
绿豆营养价值较高，含有的多种营养对维持与促进孕妇生理机能都有帮助，还能治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇，并且有利肝脏保养等。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
香甜绿豆糕 清热降火好帮手
绿豆
宝宝吃粥分季节 夏天就要来碗绿豆红薯粥
不一样的绿豆沙
海带绿豆沙 清凉消暑止咳化痰糖水
陈皮绿豆沙
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
15:32
11:06
17:44
09:48
11:25
10:23
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！