您的位置:首页>母婴健康>怀孕>孕妇饮食>孕妇吃什么清胎火 这些食物降火效果好

孕妇吃什么清胎火 这些食物降火效果好

2018年12月21日 11:05阅读次数:515
胎火是指孕妇身体表现出来的燥热上火情况,若是不及时清除胎火,不仅孕妇身体会出现便秘、长痘等不适,还会影响到胎儿健康。而清胎火最好是通过饮食调理。那么,孕妇吃什么清胎火呢?
5

银杏甘草炖蜜糖

食材:甘草3钱、银杏2两、蜜糖3茶匙、水适量。

做法:

1、将银杏去壳,插进滚水中稍烫,去衣、去芯备用。

2、甘草洗净备用,蜜糖用温水稀释后备用。

3、将银杏、甘草、蜜糖放进炖盅,隔水炖1小时即可。

功效:可清热解毒,降火。

孕妇吃什么清胎火

6

绿豆百合饮

原料:1把绿豆、适量百合、5-6粒冰糖

做法:直接将绿豆百合洗干净放入高压锅中,加入适量水,先用大火煮5分钟后,拧至最小火,如此熬30分钟,自然解压后放入冰糖,再打开盖煮5分钟即可。

功效:绿豆性凉,有清热解毒、止渴消暑、降火的功效。

孕妇吃什么清胎火


网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!