产后乳腺增生按摩手法
2018年10月20日 09:44阅读次数：109
中医认为，恼怒伤肝可使肝郁气滞，思虑伤脾可使脾失健运。肝脾两伤、痰气互结、淤滞成块，则发而为乳腺增生。那么产后乳腺增生按摩手法有哪些呢？
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产后乳腺增生按摩手法 方法五
让自己的五指呈现出罩子状来罩住自己的乳房，然后稍微弯弯腰，在罩住乳房以后从底部(注意并不是下方位置)来往乳头的方向做提拉运动，这样反复操作二十次，每天坚持操作一两次即可帮助促进血液循环和缓解乳腺增生。
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产后乳腺增生按摩手法 方法六
第一步跟上面的操作是一样的，从左边的胸部开始，左手从外面把左边乳房往中间位置推，推到中间位置以后用右手来从左边乳房下面往上面推，一直到锁骨位置，也就是说需要两只手交叉进行，每天反复操作三十次以后患者另外一边，这个推拿在帮助解决乳腺增生方面发挥的效果是非常好的。
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