月子餐顺产第二周食谱
2018年10月25日 10:47阅读次数：2026
经历了分娩的过程，产妇的气血和精力消耗很大。为了补充能量，滋补身体，妈咪得认真地吃好月子餐。那么月子餐顺产第二周食谱？
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月子餐顺产第二周食谱 第2天
早餐(07：00)：生化汤(100ML)约1/3碗;杜仲腰花(丽身汤);黄豆糙米饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。
早点(10：00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
午餐(12：00)：生化汤(100ML)约1/3碗;山药木耳排骨;黄豆糙米饭;时令蔬菜。
午点(15：00)：台湾油饭;养肝汤。
晚餐(18：00)：生化汤(100ML)约1/3碗;当归鲜鱼汤;膳食饮料。
晚点(21：00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
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月子餐顺产第二周食谱 第3天
早餐(07：00)：生化汤(100ML)约1/3碗;黑木耳腰花;薏仁饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。
早点(10：00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
午餐(12：00)：生化汤(100ML)约1/3碗;竹荪莲子猪心;薏仁饭;时令蔬菜。
午点(15：00)：台湾油饭;养肝汤。
晚餐(18：00)：生化汤(100ML)约1/3碗;麻油鲜鱼汤(润颜汤);膳食饮料。
晚点(21：00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
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