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乌鸡怎么炖补气血 乌鸡这样吃最补

2018年10月26日 17:58阅读次数:1197
乌鸡怎么炖补气血呢?乌鸡是一种补气血效果很好的食材,本文就教大家乌鸡怎么炖补气血,大家一起来学习一下吧!
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人参乌鸡汤

材料:人参、乌鸡、料酒、精盐、味精、葱段、姜片、冬菇、火腿、冬笋片、猪油。

做法:

1.将干人参用温水浸泡软后洗净切段,放入砂锅中,加上高汤上屉蒸30分钟左右捞出。

2.将乌鸡从脊背处劈开,入沸水锅中略焯一下取出。

3.把蒸过的人参放入鸡腹中,再将蒸制人参的原汤烧开,撇去浮沫倒在砂锅中,放入乌鸡,加料酒、精盐、味精、葱段、姜片、冬菇、火腿、冬笋片及熟猪油。

4.盖严沙锅盖,旺火烧开后,改用小火煨烧2小时左右即成。

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