孕妇吃什么水果止咳效果最好 孕期止咳可多吃这几种水果
2018年12月21日 10:26阅读次数：624
咳嗽是很常见的病症，但时不时的咳一下，让患者很是不痛快，对健康也很不利，此时可尝试吃一些水果帮助治疗。那么，孕妇吃什么水果止咳效果最好呢?
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梨子
中医认为梨子味甘性寒，具有润肺清燥，祛痰止咳的药用价值。
推荐食用方法：冰糖雪梨
具体做法：将雪梨洗净后削皮，切成小块;在锅中添加适量清水，微微煮开后倒入梨子;一段时间后，加入冰糖，搅拌均匀待汤汁变色后，关火盛出，即可食用。
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3
杏子
杏子含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺平喘的作用，对咳嗽同时伴有气喘问题的孕妇很有效。
推荐食用方法：杏子酱
具体做法：将适量的杏子洗净去皮;将果肉倒入锅中，添加适量白糖;开火慢煮，在煮的过程中用锅铲将果肉捣碎;保持小火，一直煮至果酱粘稠后关火盛出。
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