好的奶粉应该是怎样的 应该包含以下成分

1、乳清蛋白粉

2、DHA和ARA(母乳中含量丰富，配方奶需额外添加)

3、铁、维生素D、维生素K(母乳中缺乏的营养素)

4、核苷酸(母乳中的生物活性因子)

5、OPO结构脂(好吸收的脂肪)

6、乳铁蛋白(母乳中的生物活性因子)

7、叶黄素(促进视力发育)

8、牛磺酸(促进脑部和神经发育)

9、酪蛋白磷酸肽(促进营养吸收)

好的奶粉应该是怎样的 不应该包含以下成分

1、香兰素/乙基香兰素

1段婴幼儿配方奶规定不能加香兰素，2段以上是允许添加的。可是这只是让配方奶口感更好，不是必要的营养素，帮主个人对香兰素没有好感。

2、麦芽糊精

之前发过的一篇讲奶粉挂壁的文章讲过，虽然麦芽糊精是安全的，但是添加了麦芽糊精可降低其他营养素的含量和吸收能力。

3、过高的蛋白质含量

很多配方奶中蛋白质含量都比母乳要高，过高的蛋白质含量有致胖风险。

好的奶粉应该是怎样的 不确定的这些成分

1、益生菌、益生元

能帮助宝宝消化的成分，但关于这方面的研究还比较有限。

2、有机奶粉

因为无法保证一些成分的来源是有机的，所以有机奶粉需要牺牲添加某些重要成分。

好的奶粉应该是怎样的 怎么选好的奶粉

1、奶粉必须易吸收

虽然说奶粉配方中营养物质是越全越好，可我们也得考虑宝宝们的肠胃承受能力呀，孩子本身消化东西的能力就比较弱，如果消化吸收的效果不好的话，对于宝宝身体也是一种负担， 妈妈们肯定要关注下奶粉的配方，给宝宝吃易吸收的婴儿奶粉是很重要的。

2、口感要像母乳

如果宝宝对奶粉口感还特别挑的话，建议先试试接近母乳口感的奶粉，让他适应一段时间，因为宝宝熟悉母乳，所以吃起来一般都不会排斥，等宝宝大一点，再考虑给别的口感的奶粉让宝宝试试，他喜欢哪种再最后确定哪种。

3、选择不易上火的奶粉

小孩缺乏水分，有些奶粉比较容易上火，奶粉上火个中原因应该是比较复杂和多方面的，奶粉上火主要表现为便秘，宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致，因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，宝宝排便便会较硬，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

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