母乳喂养宝宝会不会缺钙？

首先想了解下，各位妈妈都是给宝宝母乳到几岁的？在我自己周边，有好多都是医生，她们现在都是主张母乳到自然离乳，给宝宝选择母乳喂养已经成为越来越多家庭的普遍共识。世界卫生组织建议：宝宝在出生后的6个月内，应坚持纯母乳喂养；6个月以后可以适当添加辅食，但仍应坚持母乳喂养，直到宝宝2岁或2岁以上，可想而知，母乳喂养在宝宝的健康成长中所起到的作用不言而喻，那么，很多妈妈就是担心，母乳喂养宝宝会不会缺钙呢？

对于这个问题，我觉得应该是因人而异吧，宝宝缺不缺钙，很大一部分原因和妈妈有关，如果妈妈缺钙，宝宝也会容易缺钙，但是有些妈妈虽然不缺钙，可是宝宝生长发育的速度很快，也会容易出现缺钙问题，因此每个宝宝的情况都不一样，纯母乳喂养缺不缺钙需要自己去医院做一些相关的检测。

如果纯母乳的宝宝出现缺钙现象，该怎么补充钙呢？

一般来说，4个月以下纯母乳喂养的宝宝，可通过妈妈补钙，宝宝补充维生素D的方式来补钙和预防佝偻病。

妈妈可以多吃些含钙量高的食物，比如蛋、奶、豆浆、鱼、肉等等，同时也可以选择一些安全，足量，好吸收的补钙产品。

另外母乳妈妈补钙的时间最好在：睡前，或餐后奶后两个小时；少量多次的钙剂补充方式要优于一次大量补钙。

对于纯母乳喂养时期的宝宝来说，如果出现睡后头部多汗、夜里睡眠质量差、啼哭不止、出现枕秃、白天精神烦躁等症状时，说明宝宝可能已经缺钙，这时候就应该带宝宝去医院进行相关的检查，如确实存在缺钙问题则需在医生指导下，正确补充钙和维生素D。

在此，小编还是建议各位妈妈有条件就让宝宝吃母乳，现在医学方面都是提倡母乳到自然离乳的，最后祝每一个小宝宝都能健康快乐的成长。