您的位置:首页>母婴健康>产后>产后饮食>生理期吃什么丰胸 推荐4道经期丰胸食谱

生理期吃什么丰胸 推荐4道经期丰胸食谱

2018年12月20日 09:54阅读次数:0
女性生理期时,卵巢动情激素24小时都在分泌,此时配合特定的饮食让丰胸效果更明显。那么,生理期吃什么丰胸呢?
1

木瓜酸奶

材料:木瓜、酸奶。

做法:木瓜去皮去核切成小块,然后将木瓜、酸奶都放入碗中,拌匀即可。

功效:木瓜的常见的丰胸食物,它与酸奶配合使用,酸奶中的乳酸能让木瓜的丰胸作用发挥的更好。

生理期吃什么丰胸

2

酒酿蛋

材料:醪糟3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量。

做法:滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着熄火。然后将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

功效:酒酿中含有醣化酵素,这种物质可以说是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。女性在月经来前早晚吃一碗,不仅能补充能量,还能增加荷尔蒙,是极佳的丰胸食物。

生理期吃什么丰胸

3

鸡爪花生汤

材料:10只鸡爪、50克花生米、 20克绍酒、10克葱花、5克姜片、3克精、1克味精,鸡油适量。

做法:将斩去尖的鸡爪,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火熬煮15分钟后加入花生米,下盐调味,再用中火熬制40分钟后,加入葱和味精,淋上鸡油,最后用高火熬2分钟即可。

功效:花生鸡爪汤融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原蛋白质,能够起到明显的丰胸效果。

生理期吃什么丰胸

4

双胶糖水

材料:鹿胶、龟胶、红糖、水。

做法:将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟,最后放入红糖并均匀搅拌即可饮用。

功效:鹿胶和龟胶是滋补功效极好的中药药材,虽然味道或许并不大好,但是是丰胸的好食材。

生理期吃什么丰胸


网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!