蓝莓奶香米糕的做法
2019年01月08日 17:09阅读次数：657
如何用水果做米糕？用水果做米糕怎么做好吃？蓝莓富含花青素，对宝宝眼睛很好喔~今天教大家用蓝莓做一道宝宝美食，蓝莓奶香米糕，味道很赞哦！
如何用水果做米糕？用水果做米糕怎么做好吃？蓝莓富含花青素，对宝宝眼睛很好喔~今天教大家用蓝莓做一道宝宝美食，蓝莓奶香米糕，味道很赞哦！
菜名：蓝莓奶香米糕
月龄：11 月+
食材：蓝莓适量、大米粉30g、母乳/冲好的奶粉55g、蛋清1个、椰蓉适量
辅料：清水适量
工具：普通锅
制作过程：
1、蓝莓和冲好的55g奶一起放入辅食机中打成泥
2、过滤取汁
3、把滤汁倒入大米粉中，搅拌均匀
4、蛋白用打蛋器打至提起有弯钩不倒
5、大米粉蓝莓汁和蛋白翻拌均匀
6、找个模具刷成植物油，倒入蛋白糊，震两下
7、放入蒸锅，盖上保鲜膜蒸20分钟，焖2分钟出锅
8、待凉一些再用刀沿着边刮一圈脱模
9、用蓝莓和椰蓉做装饰就可以啦~
蓝莓富含花青素，能活化视网膜，防止眼球疲劳强化视力，还有丰富的膳食纤维、钙、铁、锌等...
可常常适量的给宝宝吃吃。
蓝莓做成的米糕味道也不错哦~
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