提高免疫力可以吃什么水果 喂奶也可以多吃的水果
2019年01月10日 10:00阅读次数：4387
在寒冷的冬天，最容易感冒了，这个时候，提高我们的免疫力就是很重要的了，今天我们就来推荐几款水果，让我们吃的同时，无形中免疫力也提升了哦。那么提高免疫力可以吃什么水果？
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杨桃
杨桃这种水果,本身就含有对人体健康有好处的多种成分,例如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素等。而且,在杨桃中丰富的果酸还能够抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。
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