容易得月子病的行为有哪些
2019年01月16日 10:43阅读次数：390
我们都知道月子没做好，是会得月子病的，以后腰酸背痛很是难受，但是你们知道月子期间哪些行为会增加你得月子病的几率吗？那么容易得月子病的行为有哪些？
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哭泣
生完宝宝后，刚开始还无法适应妈妈这一角色，尤其是在没日没夜照顾完宝宝后，情绪特备容易崩溃。如果家人再不理解支持，宝妈出现伤心、抑郁的情绪十分常见。产后经常流泪，会让眼睛留下毛病，吹到风就流泪。
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憋尿
由于伤口疼痛，许多宝妈宁愿忍着便意也不下床去厕所。憋尿对于新妈妈会造成较大伤害，极易造成尿路感染，胀大的膀胱还会压迫子宫，妨碍子宫复原。
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长时间躺着
产后怎样最舒服?当然是躺着了。但长时间躺着，不利于肠道运动，更会导致血液粘稠度增加，引发下肢静脉血栓。所以产后24小时就可以做一些温和的运动，可别一直在床上躺着了。
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