食材:防风10-15克,葱白口茎,粳米30-60克。
做法:将防风和葱白水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时参加药汁,煮成稀粥,温服。
功效:可祛风解表散寒,实用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉辛酸等。
食材:荆芥穗、薄荷各15克,豆豉50克。
做法:先将荆芥穗、薄荷、豆豉加水煎至沸5分钟,去渣取汁,入白色小米100克熬成稀粥。每日早晨服用,以代早餐。
功效:荆芥能祛风凉血,可用于外感风邪引起的面瘫。
食材:川芎3-9克,白芷3-9克,鳙鱼头500克,葱、胡椒、姜、盐适量。
做法:将所有食材一起放入锅中,加水,然后大火烧沸,再以文火炖半小时,分早、晚食鱼喝汤。
功效:可以祛风散寒、活血通络,实用于外感风邪引起的面瘫。
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