胡萝卜虾仁小馄炖的做法
2019年01月29日 14:41阅读次数：543
胡萝卜虾仁小馄炖怎么做好吃？如何为宝宝做一份可以手抓的美味辅食？这份零失败的小馄炖该如何做？下面来看看胡萝卜虾仁小馄炖的具体做法。
胡萝卜虾仁小馄炖怎么做好吃？如何为宝宝做一份可以手抓的美味辅食？这份零失败的小馄炖该如何做？下面来看看胡萝卜虾仁小馄炖的具体做法。
先来认识一下这道菜吧
菜名：胡萝卜虾仁小馄炖
月龄：10 月+
食材：猪里脊15g（切碎）、虾仁15g（切碎）、胡萝卜一小块（切碎）、蛋黄1个、馄饨皮适量（一切为四）、黑芝麻粉适量、核桃油适量
辅料：清水适量
工具：普通锅
制作过程：
1、将所有的食材混合，核桃油和黑芝麻粉加入少量即可
2、取一点馅放在1/4大小的馄饨皮上
3、将馄饨皮对折
4、再合上即可
5、入锅煮熟即可
胡萝卜也称小人参，含有丰富的胡萝卜素。
在体内可以转变成维生素A，不仅可以防止夜盲症，还能预防感冒，提高身体的抵抗力。
胡萝卜还含有丰富的膳食纤维，可以增加肠胃蠕动，易于消化。
虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷等。
可促进宝宝骨骼发育和牙齿的顺利生长，增强体质。
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