孕妇主要注意哪些事项？

很多妈妈在怀孕之后就因为万事大吉，认为在规定的日期与医院做做B超检查一下就可以了。其实不然，怀孕期间的孕妇，更应该加强对肚子中胎儿的重视。很多动作是不允许做的，很多事项需要特别注意才行。

一、挑食偏食。

很多孕妇有挑食偏食的习惯，这不仅使身体需要补充的能量、营养得不到补充，影响体质。母亲的口味也会影响胎儿，导致宝宝出生后也会挑食偏食，影响生长发育。很多孕妇觉得自己胖的不要不要的了，就想通过节食减肥。这样就会减少蛋白质和能量的摄取，进而影响胎儿的生长发育和新陈代谢。孕妇因节食会导致营养不良，会增大一个人成年后患心脏病和糖尿病以及其它疾病的危险性。

二、仰卧睡觉。

胎儿在体内越长越大，怀孕晚期的时候子宫就会完全占据腹腔。这个时候还和以前一样用仰卧的姿势睡觉的话，大动脉就会被向后的子宫压住，导致流到子宫里的血液下降，造成胎儿的供血不足，进而影响胎儿正常的生长发育。仰卧睡觉的时候增大的子宫也会压向下腔静脉，导致下肢的血液不能回流，会造成下肢水肿或者加重这种现象。这个时候血液回心的量也会大大减少，造成全身很多器官都会缺少血液供应，形成仰卧综合症，孕妇会出现恶心呕吐、血压降低的症状。所以，怀孕期间，孕妇最好不要仰卧，向左侧而卧，是最适合的睡姿。

三、热水洗澡。

劳累一天，洗个热水澡真是再舒服不过了。既能消除疲劳，还让人精神轻松、神清气爽。但是，怀孕两个月以内的胚胎组织对温度的变化是非常敏感的。洗澡水的温度也能感觉得到。洗澡水温度太高的话，会对胎儿的中枢神经系统造成损害。根据临床经验，孕妇体温比正常体温高两度后，就造成胎儿脑细胞停止发育。如果上升三度，就可能杀死脑细胞。这样造成的脑细胞损害都是没办法治疗的，孩子出生后很可能出现智障、畸形等，还有可能造成癫痫病的发作。所以孕妇洗澡时温度不能超过38度，最好不要去澡堂，也不要用浴缸泡洗。

还有就是大笑过度。在怀孕期间，孕妇适当的保持自己的微笑，有利于胎儿的身心健康。但是，如果孕妇是大笑的话，会让腹部猛然抽蓄，容易出现危险事故。因此，怀孕期间的孕妇是最煎熬的。因为，你并不知道意外和惊喜哪一个会先到！