多喝绿茶也能有效预防过敏的发生，因为茶叶中含有大量酚类化合物——儿茶素,能够减轻花粉症等过敏病症，不过这种物质在制作红茶的过程中会因发酵而消失,而在制作绿茶过程中由于没有发酵而得以保留，所以大家在选择茶叶的时候要多多注意。
苹果含有丰富的槲皮素，能有效防止过敏和哮喘，它具有抗炎和抗组胺的特性。苹果中的多酚能有效缓解持续性过敏性鼻炎的症状。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
春天在哪里
迎春花儿歌
黑豆怎么吃才能促进排卵
吃什么容易生女孩?生女孩孕期食谱推荐
备孕喝什么汤好？
杜仲怎样吃补肾
给宝宝吃的苹果怎么蒸 吃蒸苹果有什么好处呢
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
17:07
10:28
14:47
17:06
16:47
09:24
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！