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更年期脱发食疗方法 更年期就要这样吃

2019年03月11日 18:30阅读次数:227
更年期脱发食疗方法有哪些呢?人到了更年期之后,激素水平降低,大多数人都会出现脱发的现象,本文就为大家介绍了更年期脱发食疗方法,大家一起来看看吧!
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核桃芝麻糊

材料:黑芝麻,核桃仁,藕粉,冰糖,炼乳。

做法:

1.将核桃仁、熟芝麻、适量冰糖置研磨杯搅打至粉末状备用。

2.在步骤1中加藕粉,冲入热水,搅拌均匀即可。

3.吃时淋上炼乳调味,若不爱太甜的味道,此步可省。

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