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怀孕期间可以吃什么水果

2019年04月12日 15:50阅读次数：645

标签：水果怀孕食谱怀孕注意事项

水果中含有的营养物质对于孕妇来说很重要，胎儿在发育的过程中一样需要这类的维生素，所以孕妇一定要多吃水果，让自己的胎儿健康成长。但是很多孕妇对于孕期吃什么水果缺不是很了解，我们来了解了解吧，那么怀孕期间可以吃什么水果呢？

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番石榴

番石榴含丰富的钾元素，可促进体内的新陈代谢、促进排毒、调节体内的酸碱平衡，保持神经系统的正常。

怀孕期间可以吃什么水果9

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圣女果

圣女果含有果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等等，可以温肺益肝、健脾胃、止渴等。

怀孕期间可以吃什么水果10

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