孕晚期吃覆盆子有什么好处
孕晚期吃覆盆子虽然不能软化宫颈,但适量食用有这些好处:
1、促进乳汁分泌
覆盆子茶营养比较丰富,含有类雌激素物质,会刺激产妇乳房,提高母乳的量和母乳的营养价值,有助于产后的乳汁分泌。
2、子宫恢复
覆盆子茶有收敛作用,它能刺激子宫肌肉的收缩,从而对产后子宫恢复有一定的帮助。
3、补气血
覆盆子茶中含有一定量的铁剂,对产后血气的恢复有很重要的帮助。
注意事项:
覆盆子虽然对孕妇产后有一定好处,但孕妇食用时还是应注意好量,不能太早或过多服用,因为太早饮用会刺激子宫,可能导致流产或早产的发生。
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