保护视力
覆盆子和枸杞都有明目护肝的注意,可用来保护或提高视力,以及老年性眼病(如黄斑变性等病症)有显着作用。
美容养颜
覆盆子中所含的黄酮类物质,除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外,它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环,增强皮肤毛细血管弹性,促进皮肤细胞再生,从而发挥美容养颜的功用。
健脑益智
覆盆子中所含的抗氧化剂,能有效地防止自由基对大脑的损伤,并改善大脑的血液及氧气供应,这样对于我们的脑部发育也是有着很大的好处的,尤其是症状发育的孩子们更是可以经常服用覆盆子哦。
壮阳兴痿
覆盆子中所含的各种活性成分,提高性神经的兴奋性,对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显着作用,枸杞也有补肾壮阳的功效,两者合用,效果更好。
材料:枸杞子、覆盆子、开水。
做法:
1、先将枸杞和覆盆子用凉水冲洗两遍,冲洗掉表面的灰尘即可。
2、然后将凉水冲洗后的枸杞和覆盆子放入杯中,倒入开水浸泡,待水自然放温之后即可饮用。
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