注重养生---注意对肾精的养护
调整起居---提供精子宜居环境
提倡卫生的性生活
慎用补品---误用导致病情加重
尽量不用或少用各种化学剂
预防各种危害男性生育能力的传染病
发现睾丸有不同于平时的变化
避免噪声过度
避免手淫
不吃过于油腻的食物，戒烟酒
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