孕妇适量吃桑葚没影响，但桑葚性寒，若是吃桑葚不当或过量则容易导致孕妇腹泻，严重的甚至导致流产。
桑葚因花青素和其他色素含量较高，所以看起来是黑色的，吃多了的话，过多的色素不能被身体吸收，就会残留在牙齿和舌头里，其它的随大便排出，导致大便颜色也是黑色。
桑葚含淀粉多，即糖量高，孕妇吃太多会使得血糖升高，加重糖尿病的病情。
桑葚中含有大量的桑葚鞣酸，其刺激性强，过多摄入对人体的肠胃、消化系统有影响，可能会引发血溶性肠炎。
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