孕妇吃茄子容易消化吗
2020年05月08日 17:02阅读次数：377
怀孕后准妈妈肠胃功能变弱，有些食物食用后不容易消化，会特别难受。那么，孕妇吃茄子容易消化吗?
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什么食物不容易消化
1、冰镇的食物
冰镇的食物对胃的刺激非常大，会大大阻碍胃的吸收。
2、蛋类
蛋类食物虽然含有丰富的高蛋白，但是不易吸收，也不易被消化，所以尽量适量食用，多吃可能会对身体增加负荷。
3、豆类
豆类同样也是蛋白质含量很高，但是也是很难被消化，而且食用过多，可能会出现腹胀的情况。
4、辛辣的食物
辛辣的食物对胃肠刺激非常大，而且有些人食用辛辣的食物会感觉热热的，而且会造成便秘。
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