慈菇有清热解毒、缓解尿路结石、帮助产后恢复等功效。
不过慈菇是一种寒性比较强的食物，如果哺乳期妈妈过量食用慈菇，是有可能会出现回奶的现象的。
慈菇的生长环境比较特别，茎长期在土壤当中，表皮直接与土壤接触，会从土壤中吸收和积累较高含量的金属铅。
所以在食用时要将慈菇的表皮削干净，把慈菇顶端的芽去掉煮熟之后再食用。
慈菇与蜂蜜蒸熟食用，具有润肺止咳、清胃除热的功效。适用于肺燥干咳、咽痒的人食用。
慈菇与猪排骨炖煮食用，具有强心利尿作用，适宜于心慌心悸、心功能不全水肿等病症。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
新手妈咪足球式哺乳法
产后如何获得更多的乳汁
公共场合喂奶方式
母乳喂养的姿势
正确的哺乳姿势
哺乳初期如何预防乳管阻塞
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
09:22
17:47
17:24
14:09
15:05
10:41
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！