戒糖的人可以吃什么水果
2020年07月28日 17:23阅读次数：0
水果的含糖量高，但主要含的都是天然果糖，食用对健康有益，还不容易发胖，且水果还含有丰富的维生素、纤维，都是对健康有益的。所以戒糖的人可以吃水果，但并不是所有水果都能吃的，应有选择性的食用。那下面一起来看看戒糖的人可以吃什么水果吧。
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樱桃
樱桃虽然吃起来甜，但其实其含糖量并不是很高，属于低糖水果，戒糖的朋友也是可以吃的。
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梨
梨虽然甜，但其实所含有的糖分也非常少，因此戒糖的朋友或糖尿病患者在平时生活中可以用梨代替其他水果多吃。
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