新鲜百合吃多了有危害吗 鲜百合吃多了会中毒吗
2020年07月31日 17:05阅读次数：364
秋季很多人都会买新鲜的百合回来做菜吃，可滋阴润肺。但有些听说，吃多了会中毒。那么，这是真的吗?新鲜百合吃多了有危害吗?
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新鲜百合吃多了有危害吗 鲜百合吃多了会中毒吗
正确适量食用鲜百合对身体无害，但若是食用方法不当或过多，则可能有害健康。
比如吃新鲜百合时，其还是生的，没煮熟，吃多了就会身体不适、中毒。另外，有些人对百合过敏，食用或解除后会出现过敏反应。
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如何挑选好的鲜百合
1、看表皮
选择表皮洁白、无色斑、无伤痕的鲜百合。
2、看鳞片
鳞片厚实且一片片紧密包覆，这代表百合根的生长良好，这样的百合香味明显，口感也比较清甜。而麟片已剥开的百合，已经不那么新鲜。
3、打开包装袋后无异味
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